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ヘルシーワンプレートおかず…

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Photos: ヘルシーワンプレートおかず…

Photos: 前半戦… Photos: お昼は病院の食堂で…

ひじきの炒り煮、大根の人参の椎茸の煮物、
ブロッコリーと人参とツナのマヨネーズ和え、
おからの炒り煮。

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